Nosso Blog

Em 26 de junho é comemorado o dia Nacional do Diabetes, uma data que surgiu em parceria entre o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar os brasileiros sobre a doença que afeta em torno de 8,9% de toda a população do País. Como forma de conscientização deste importante dia, […]

O Inverno chegou e com ele a oportunidade de cuidarmos de nós mesmos, de acordo com os princípios do Ayurveda. Para essa estação divida em Hemanta (início do inverno) e Shishira (inverno), trazemos algumas dicas valiosas. As duas estações se encontram em grupos diferentes, Hemanta em visarga kala (estações de liberação) e Shishira em adana […]

O dia internacional do Yoga é comemorado na Índia e foi adotado pela ONU em 2014.⁣ Muito conhecido pelos Asanas, as posturas físicas são, na verdade, apenas uma pequena parte dessa filosofia.⁣ O Yoga é um dos seis Darshanas (filosofias) da cultura hindu que validam os Vedas (escrituras sagradas). Seu principal objetivo é atingir a […]